관절에 좋은 보스웰리아 효능 및 부작용, 정확히 알자 우리나라도 경제가 성장함에 따라, 이제 먹고 사는 걱정에서 잘 먹고 잘 사는 걱정, 즉 건강에 대한 관심이 늘어났습니다. TV에서도 건강식품을 소개해주는 프로그램을 흔히 볼 수있는데요, 최근 SBS ‘좋은 아침’에서 관절염에 좋은 식품으로 보스웰리아를 소개하였습니다. 보스웰리아는 무엇이며, 과연 어떠한 효능이 있고, 그 부작용은 무엇인지 알아봅시다. 보스웰리아는 유향나무 상처에서 흐르는 진액을 말린 것으로 황금빛을 띕니다. 극소량만을 채취할 수 있습니다. 보스웰리아의 효능 1 : 퇴행성 관절염에 좋은 식품 보스웰리아는 인도전통 아유르베다 의학서에 만성염증 및 관절염, 소염, 타박상, 호흡기 질환 및 설사 등에 사용하였다고 기록되어 있으며, 높은 소염 ..
2021년 국가장학금 신청기간 및 신청방법 국가장학금은 경제적 여건과 관계없이 능력과 의지가 있는 학생이면 누구나 고등교육의 혜택을 누릴 수 있는 여건 마련하기 위함입니다. 또한, 국가는 가구에 대한 대학교육비 부담을 경감하고 다자녀 가구에 대한 사회적 우대 분위기 조성하기 위해 다자녀(세 자녀 이상) 장학금 제도를 마련하였습니다. 국가장학금 종류 국가장학금은 ① 국가장학금 Ⅰ유형 ②국가장학금 Ⅱ유형 ③ 다자녀(세 자녀 이상) 장학금 으로 그 유형을 세가지로 나눌 수 있습니다. 국가장학금 Ⅰ유형은 소득분위별 정액 차등지원하는 유형입니다. 연간 지원금액은 기초생활보장 수급자, 차상위계층(연 520만원), 1구간(연 520만원), 2구간(연 520만원), 3구간(연 520만원), 4구간(연 390만원), 5..
스테이크 맛있게 굽는 법, 홈파티 준비 홈파티에 빠질 수 없는 요리, 바로 스테이크죠. 레스토랑에서 먹었던 그 스테이크 맛을 내기 위한 스테이크 조리법, 비법 공개합니다. 따라하시면, 마치 뉴욕 울프강스테이크 하우스의 스테이크 맛을 느끼실 수 있을 것이에요. 굽기전 고기 준비하기(냉기 빼기, 밑간하기) 고기가 냉장상태였다면, 실온에 30분 가량 두어 냉기를 뺍니다. 급하게 요리를 해야 해서 30분 정도 냉기를 뺄 시간이 없다면, 전자레인지에 약 30초~1분 가량 돌려 내부 온도를 높혀 냉기를 빼는 방법도 있습니다. 냉기를 뺐다면, 키친타월로 고기의 표면을 두드리듯이 닦아 내어 핏기를 제거합니다. 꽃소금과 후추로 밑간을 합니다. 소금은 충분히 넉넉하게, 짜겠다 싶을 정도로 뿌려줍니다. 후추는 굵은 후추가 ..
공무원 직위해제란 전라남도 순창군은 지난 17일 군에서 처음으로 확진 판정을 받은 순창군 소속 공무원을 직위 해제한다고 밝혀 논란이 일일었습니다. 코로나 확진을 징계사유로 볼 수 있는지, 징계를 하는 것이 적절한 것인지에 대한 논란이 일었는데요. 많은 분들이 직위해제에 대해 궁금해 하실 것인데, 공무원 징계사유 중 직위해제가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 일반적인 의미에서의 직위해제 근로자에게 일시적으로 직위를 부여하지 아니함으로써, 근로자가 직무에 종사하지 못하도록 하는 잠정적인 조치를 '직위해제'라고 합니다. 대기발령이라고도 합니다. 이는 근로자에 대한 인사상 불이익으로 볼 수 있습니다. 공무원 징계사유 중 하나로의 직위해제 국가공무원법 73조의 3은 다음과 같이 규정하고 있습니다. 임용권자는, ①..
사자명예훼손죄 성립요건 및 처벌, 정확히 알자 신승목 적폐청산 국민참여연대 대표가 박원순 전 서울시장의 죽음을 조롱하는 듯한 유튜브 방송을 한 강용석 변호사 등 가로세로연구소 운영진을 '사자명예훼손죄'로 고발하면서, 사자명예훼손죄에 대한 관심이 커졌습니다. 과연, 죽은 자는 말이 없다는데, 죽은 자에 대한 명예를 훼손한 자를 처벌하는 사자명예훼손죄는 어떠한 경우에 성립할 수 있을까요. 사자명예훼손죄 성립요건 및 처벌 형법 제308조는 "공연히 허위의 사실을 적시하여 사자의 명예를 훼손한 자는 2년 이하의 징역이나 금고 또는 500만 원 이하의 벌금에 처한다."고 규정하여 사자명예훼손죄의 성립요건 및 처벌을 명시하고 있습니다. 즉, 사자명예훼손죄는 허위의 사실을 적시하여, 사자의 명예를 훼손하는 행위를 한..
2020년 전국 아파트 매매가 상위 5개 2020년 한해는 집값 상승의 해였다고 해도 과언이 아닙니다. 전국의 아파트 값이 가파르게 상승하였고, 정부는 집 값 상승을 잡기 위해 여러 대책들을 내 놓았지만 그 실효를 거두지는 못하였습니다. 영혼까지 끌어 모아 집을 산다는 '영끌'이라는 웃지 못할 신조어까지 등장하였습니다. 과연 내 월급으로 집을 살 수 있을까 하는 허탈함 마저 느끼게 할 정도로 아파트 값이 매우 상승하였습니다. 그렇다면, 2020년 한해 동안 가장 비싸게 거래된 아파트는 어디인지 궁금한데요. 참고로 국토교통부가 제공하는 실거래가 기준입니다. 가장 비싸게 거래된 아파트 TOP 1 한남더힐 서울특별시 용산구 한남동에 위치한 고급아파트 단지입니다. 2020년 9월에 전용면적 243.64 제곱미터..
콜라비 효능, 알고 먹자 콜라비는 십자화목 배추과에 속하는 두해살이 채소입니다. 원산지는 유럽 서남부입니다. 콜라비는 양배추와 같은 종인데, 순무와도 비슷하게 생겼습니다. 그런데, 무와는 달리 과일처럼 단맛이 나기에 아이들도 잘 먹을 수 있습니다. 특히 독일에서 많이 재배되고, 독일인이 많이 섭취한다고 합니다. 콜라비는 마트에서 흔히 볼 수 있는 채소가 되었는데요, 건강한 채소로 인식되어 많이 찾기 때문입니다. 그렇다면, 콜라비는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 우리 몸에 좋은 점이 무엇일까요? 저열량 식품으로 다이어트에 좋습니다. 콜라비의 열량은 27kcal(100g)로 매우 낮고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로 여겨집니다. 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고, 장운동을 활발하게 하여 변비에도 효능..
2021년 공무원 시험 일정, 준비하자 남녀노소를 불문하고 공무원은 인기가 좋은 직업으로, 점점 많은 분들이 고용안정성과 안정된 급여가 보장된 공무원을 선호하시면서 준비하시고 계시는데요. 많은 분들이 합격이라는 큰 꿈을 안고 준비하고 계시는 만큼, 2021년 공무원시험 일정도 매우 궁금하실 것입니다. 인사혁신처는 2021년 국가공무원시험일정을 공개하였습니다. 공무원시험일정을 체크하시고, 열심히 준비하셔서 모든 합격이라는 꿈을 이루셨으면 좋겠습니다. 2021년도 국가공무원 5·7·9급 공개경쟁채용시험 및 외교관후보자 선발시험 일정을 알아보겠습니다. 다만, 시험일정은 시험관리 사정 등에 따라 변경될 수 있으며, 변경될 경우 변경사항은 인사혁신처에서 수정공고를 통해 안내해드릴 예정입니다. 5급(행정) 공개경쟁..